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컴퓨터가 느려졌을 때? 누구나 할 수 있는 5가지 해결 방법

by 폰돈의힘 2025. 7. 11.

하루 일과를 시작하며 컴퓨터를 켰는데, 부팅부터 프로그램 실행까지 한참을 기다리게 된다면 꽤나 답답하죠. 인터넷 창 하나 여는 데 몇 초씩 걸리고, 엑셀 파일이 느릿느릿 열릴 때면 업무 효율도 떨어지기 마련입니다.하지만 컴퓨터가 느려진다고 해서 무조건 새로 사야 하는 건 아닙니다. 몇 가지 기본적인 정리와 설정만으로도 속도를 개선할 수 있는 방법이 많습니다. 오늘은 컴퓨터 속도 향상을 위한 5가지 실전 방법을 소개할게요.

컴퓨터가 느려졌을 때? 누구나 할 수 있는 5가지 해결 방법
컴퓨터가 느려졌을 때? 누구나 할 수 있는 5가지 해결 방법

시작 프로그램 정리하기

컴퓨터가 부팅되자마자 느려지는 가장 큰 이유는 너무 많은 프로그램이 동시에 실행되기 때문입니다. 이를 해결하려면 '시작 프로그램'을 점검하고 꼭 필요한 것만 남겨두는 것이 중요합니다.

 

 

윈도우에서 시작 프로그램 정리하는 방법

1. 키보드에서 Ctrl + Shift + Esc를 눌러 작업 관리자를 엽니다.

2. 상단 탭에서 '시작프로그램' 또는 'Startup' 항목을 클릭합니다.

3. 사용하지 않는 프로그램을 선택한 후 ‘사용 안 함’으로 변경합니다.

예를 들어, 메신저, 클라우드 백업 프로그램, 프린터 소프트웨어 등이 시작 시 자동 실행되는 경우가 많은데, 꼭 필요한 것이 아니라면 꺼두는 것이 좋습니다. 이렇게만 해도 부팅 속도가 30초 이상 빨라지는 경우도 있습니다.

 

임시 파일과 저장 공간 정리하기

컴퓨터는 사용하면서 다양한 임시 파일, 캐시, 로그 등을 저장하게 되는데, 이 파일들이 쌓이면 저장 공간을 차지하고 시스템이 느려질 수 있습니다. 특히 SSD를 사용하는 경우 용량이 가득 찼을 때 속도 저하가 뚜렷하게 나타납니다.

 

임시 파일 정리하는 방법 (윈도우 기준)

1. '윈도우키 + R'을 누르고 temp 입력 후 Enter

2. 폴더 내 모든 파일 선택 후 삭제 (관리자 권한 필요 시 ‘건너뛰기’)

3. 다시 '윈도우키 + R'을 누르고 %temp% 입력 후 같은 방식으로 삭제

추가로, 윈도우의 디스크 정리 기능을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

  • 내 컴퓨터 > 드라이브 우클릭 > 속성 > 디스크 정리
  • 정리할 항목 선택 후 ‘확인’을 눌러 불필요한 파일 제거

이 과정을 한 달에 한 번만 해줘도 컴퓨터 속도를 일정하게 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

 

백신 검사 및 리소스 점검하기

컴퓨터가 갑자기 느려졌다면 악성코드나 바이러스 감염도 원인일 수 있습니다. 특히, 모르는 프로그램이 백그라운드에서 리소스를 과다하게 사용하고 있을 가능성도 있습니다.

 

리소스를 과다 사용하는 프로그램 확인 방법

1. 작업 관리자(Ctrl + Shift + Esc)를 실행

2. ‘프로세스’ 탭에서 CPU, 메모리, 디스크 사용량을 확인

3. 이상하게 높은 수치를 보이는 항목이 있다면 우클릭 후 ‘작업 끝내기’

만약 자주 보지 못한 프로그램이 리소스를 과도하게 사용한다면, 정체를 확인하고 백신 프로그램으로 전체 검사를 진행하는 것이 좋습니다.대표적인 무료 백신으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  • Windows Defender (윈도우 내장)
  • Avast Free Antivirus
  • Bitdefender Free
  • 알약 (국내용)

이러한 백신으로 정기적인 검사 및 실시간 보호를 활성화하면 불필요한 악성코드 실행을 사전에 차단할 수 있어 전반적인 시스템 성능 유지에 효과적입니다.

 

추가 팁 : 메모리 증설과 SSD 교체도 고려해보세요

만약 위 방법들을 모두 시도했는데도 여전히 느리다면, 하드웨어 업그레이드를 고려할 시점일 수 있습니다.

  • RAM(메모리) 4GB 이하인 경우 → 최소 8GB 이상으로 업그레이드 추천
  • HDD를 사용하는 경우 → SSD로 교체 시 체감 속도 2~5배 향상

특히 SSD로 교체만 해도 부팅 시간, 프로그램 실행 속도가 눈에 띄게 빨라지며, 구형 노트북도 새 제품처럼 사용할 수 있게 됩니다.

 

컴퓨터가 느려졌다고 해서 무조건 새로 살 필요는 없습니다. 오늘 소개한 시작 프로그램 정리, 임시 파일 삭제, 리소스 점검, 백신 검사만 꾸준히 해도 충분히 속도를 유지할 수 있습니다.기본적인 관리만 잘 해줘도 오래된 컴퓨터도 쾌적하게 사용할 수 있어요.

다음에도 실생활에서 유용하게 쓸 수 있는 IT 관리 꿀팁으로 찾아올게요.

궁금한 점이나 다뤄줬으면 하는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요!